预防酒精肝首要任务是戒酒
随着生活水平的提高,饮酒的人越来越多,酗酒给身体带来的危害我们都知道,尤其是白酒、黄酒、红酒长期饮用,必然会造成极大的危害。长期酗酒还会造成酒精肝,有研究表明,每天饮酒量160克,连续20年,便可引起酒精性肝硬化。
预防酒精性肝病应注意以下几点:
①绝对忌酒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进酒精性肝病的康复,防止其复发、恶化或癌变。
②饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食,尤其应补充维生素B族、维生素 A、维生素c、维生素K及叶酸等。
③大量饮酒或长期饮酒者,应定期检查肝功能。
④控制饮酒量,尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。